Lea la transcripción del video devocional de hoy.
Hoy tenemos un versículo del día muy práctico, el de Filipenses, capítulo 4. La Fundación Nacional de Ciencias afirma que tenemos entre 12 y 60.000 pensamientos al día. Obviamente, algunos pensamos un poco más que otros si son entre 12 y 60.000. ¿Pero saben qué descubrieron? El 80 % de esos pensamientos diarios son negativos. El 95 % son, en realidad, pensamientos recurrentes del día anterior. Así que, según estudios científicos, nos perdemos en nuestros propios pensamientos negativos.
Por eso este versículo es tan práctico para nuestra situación diaria, donde podemos dejarnos consumir por pensamientos negativos. Observa las noticias: noticias negativas que nos rodean, y a veces nos consumen. Y esa es la belleza de Dios. Podemos imponernos mucha presión y expectativas con exigencias. Y debido a esas expectativas, ya sean visibles o sentidas, podemos empezar a vernos a través de la negatividad.
Podemos empezar a atribuir esa negatividad a los demás, pensando que son ellos los que nos causan dolor, y esto puede agravarse enormemente. Por eso este versículo es tan práctico, y me encanta cómo empieza diciendo: «Y ahora, queridos hermanos y hermanas, una última cosa», mientras Pablo escribe a la iglesia de Filipos.
Dice "arreglar" —¡qué gran palabra!—, fija tus pensamientos en estas cosas. Y empieza a enumerar estas cosas positivas. Ahora es un poco diferente de la simple positividad de la que habla el mundo. Se trata de mirarlo desde la perspectiva de fijar tu mente en las cosas de Dios, en la forma en que Dios te ve, en la forma en que Dios percibe las cosas que te rodean. Tan poderoso.
Una guía práctica para ayudarte a recordar algunas cosas y puntos en los que pensar durante el día.
Tómate Tiempo para Pensar.
La razón es que muchas veces nos dejamos llevar por el día sin pensar. Y Pablo habla de tener un propósito: enfocar la mente en cosas positivas. ¿Y por qué? Porque el 80% del tiempo del día, pensamientos negativos te invaden la mente. Así que tómate tiempo para tener un propósito en tu proceso de pensamiento, en tu forma de pensar.
Sé honesto contigo mismo.
Quizás digas: "Bueno, ya soy demasiado honesto conmigo mismo. Cuando me miro al espejo, veo este defecto, veo aquello". Ese es parte del problema. Sé honesto contigo mismo, y eso no significa ser negativo contigo mismo. Sé honesto contigo mismo. Cuando te miras al espejo, ¿ves el Salmo 139 que dice que fuiste creado de manera admirable y maravillosa? Así que sé honesto contigo mismo. Mírate a través de la perspectiva de Dios: cómo Dios te ve.
Identifica lo positivo.
Podemos dejarnos llevar por lo negativo, y parte de ello es identificar lo que Dios está haciendo, cómo Dios obra en tu día, y fijarnos en los detalles. Me encanta cómo Jesús les dijo a las personas reunidas: «Miren los lirios del campo». Dijo: «Miren al gorrión». Usó diferentes ejemplos. Fíjense. Fíjense en los detalles pequeños, porque cuando empiezan a fijarse en ellos, pueden ver a Dios obrando, incluso en ellos.
Aléjate de los pensamientos dañinos.
Derribamos argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevamos cautivo todo pensamiento para que se someta a Cristo. - 2 Corintios 10:5
Expulsa los pensamientos dañinos.
Expulsa los pensamientos dañinos, repréndelos, échalos. Así que es genial usar la palabra "expulsar", especialmente cuando tienes pensamientos negativos. Simplemente, échalos.
Oro para que Dios use esto para que tengas un día lleno de pensamientos sobre su gracia en tu vida hoy.
