¿Alguna vez has sentido que los pensamientos no deseados se arremolinan como un tornado en tu cabeza? Ya sea que luches contra la preocupación, la enfermedad mental o los patrones de pensamiento negativos, hay esperanza para los pensamientos intrusivos. Si bien normalmente nos sentimos bastante en control de nuestras acciones, a menudo, nuestra vida de pensamientos se siente muy lejos de nuestro control. Afortunadamente, nuestro maravilloso Dios puede traer sanidad a nuestros cuerpos físicos y también a nuestras mentes. Junto con este estímulo, la Palabra de Dios también nos da algunas ayudas prácticas. Filipenses 4:8 dice: "Y ahora, amados hermanos, una última cosa. Fija tus pensamientos en lo que es verdadero, honorable, correcto, puro, hermoso y admirable. Piensa en cosas que sean excelentes y dignas de elogio". Suena más fácil decirlo que hacerlo, ¿verdad? Pero podemos hacer nuestra parte en esto a través de entrar en la Palabra de Dios, presentándonos honestamente ante Él en oración y adoración, y rodeándonos de otros creyentes que nos animen. Para ayudarte a fijar tu mente en Cristo, hemos proporcionado estas Escrituras y oraciones para que medites en ellas.
1. ¿Hasta cuándo tendré que luchar con angustia en mi alma, con tristeza en mi corazón día tras día? – Salmo 13:2 NTV
Padre, estoy cansado de esta lucha contra mis pensamientos. Me deja tan agotada y desanimada que a menudo siento que no tengo fuerzas para seguir luchando. Necesito la paz que solo Tú puedes proporcionar. Ayúdame a encontrar alivio en Tu presencia ahora mismo. A medida que me acerco a Ti, por favor despeja mi mente, bendiciéndome con la paz que necesito desesperadamente.
2. No imiten las conductas ni las costumbres de este mundo, más bien dejen que Dios los transforme en personas nuevas al cambiarles la manera de pensar. Entonces aprenderán a conocer la voluntad de Dios para ustedes, la cual es buena, agradable y perfecta. – Romanos 12:2 (NTV)
Señor, por favor transfórmame desde adentro hacia afuera. Elimina cualquier pensamiento que no sea de Ti, permitiendo que Tu voz amorosa reine en mi mente. Protégeme de llenar mi mente con cosas mundanas para encontrar consuelo temporal. En cambio, elijo enfocarme en Ti para poder escuchar Tu suave voz recordándome Tus buenos planes para mi vida.
3. No se preocupen por nada; en cambio, oren por todo. Díganle a Dios lo que necesitan y denle gracias por todo lo que él ha hecho. 7Así experimentarán la paz de Dios, que supera todo lo que podemos entender. La paz de Dios cuidará su corazón y su mente mientras vivan en Cristo Jesús. – Filipenses 4:6-7 (NTV)
Dios, Tú nos conoces tan bien. Así que, Padre misericordioso, ayúdame a presentarme honestamente ante Ti ahora. Vengo ante Ti con todo pesando en mi corazón y en mi mente. Gracias por proveer para mis necesidades y bendecirme con consuelo en la espera. Por favor, reemplaza esta carga con Tu perfecta paz. Que guarde mi corazón y mi mente hoy mientras continuamente te traigo estas cosas.
4. Piensen en las cosas del cielo, no en las cosas de la tierra. 3 Pues ustedes han muerto a esta vida, y su verdadera vida está escondida con Cristo en Dios. – Colosenses 3:2-3 (NTV)
Padre, en medio de todas las distracciones a mi alrededor, es difícil mantener mis ojos en Ti. Muéstrame cómo puedo minimizar las distracciones a mi alrededor, enfocándome en las cosas que me dirigen hacia Cristo. Entonces, cuando mi mente divague, o esos malos pensamientos regresen, ayúdame a acercarme a Ti continuamente en oración. A medida que aprendo a fijar mis ojos en Ti, Señor, te pido que sanes mi mente, bendiciéndome con la paz que solo Tú puedes brindar.
5. Pero el Señor es fiel; Él los fortalecerá y te guardará del maligno. – 2 Tesalonicenses 3:3 NTV
Señor, protege mi mente de todos los planes de satanás. Estoy agradecido por nuestra autoridad en Jesús; ¡Satanás no tiene poder duradero sobre mi mente! Por favor, rompe cualquier fortaleza en el nombre de Jesús, trayendo sanación a mi vida de pensamientos. Por favor, reemplaza la voz condenatoria de satanás por la tuya y ayúdame a ser capaz de reconocer sus mentiras por lo que son. Ayúdame a crecer en mi conocimiento de Tu Palabra, para que pueda hablar Tu verdad en contra de sus falsedades.
6. Clamé: «¡Me resbalo!», pero tu amor inagotable, oh Señor, me sostuvo. 19 Cuando mi mente se llenó de dudas, tu consuelo renovó mi esperanza y alegría. – Salmo 94:18-19 NTV
¡Dios, estoy tan agradecido de poder presentar mis dudas, preguntas y luchas ante Ti! Dame la fuerza para presentarme honestamente ante Ti ahora en lugar de tratar de hacer a un lado estas cosas. Tú ya conoces mis pensamientos, así que ayúdame a dejar de ocultártelos. Ya se sienten menos pesados al expresar estas cargas, según Tú me permitas llevarlas. Por favor, bendíceme con consuelo, esperanza y comprensión mientras clamo a Ti.
7. "Les dejo un regalo: paz en la mente y en el corazón. Y la paz que doy es un regalo que el mundo no puede dar. Así que no se angustien ni tengan miedo." – Juan 14:27 NTV
Señor, por favor bendíceme con la paz celestial que necesito desesperadamente. Mi mente se siente desordenada y estoy abrumada con esta batalla constante contra el miedo. He tratado de controlar esto sola, pero solo me deja sintiéndome frustrado y, a veces, más allá de la esperanza. Necesito la ayuda y la sanación que solo Tú puedes darme. Por favor, Padre, permite que Tu paz me inunde en este momento, especialmente cuando recuerdo nuestra esperanza eterna en Cristo. ¡Me sostendrás fuerte!
8. Por lo tanto, permitir que la naturaleza pecaminosa les controle la mente lleva a la muerte. Pero permitir que el Espíritu les controle la mente lleva a la vida y a la paz. – Romanos 8:6 (NTV)
Dios, por favor bendíceme con la mente de Cristo. Ayúdame a caminar en Tu justicia, comenzando con mi vida de pensamientos, permitiendo que Tu Espíritu Santo controle mi mente. Perdóname por los pensamientos que he albergado y que no te honran. Ayúdame a fijar mis pensamientos en Ti y a sanar los aspectos de mi mente que se sienten fuera de mi control. Bendíceme con paz y gozo mientras camino en Tu gracia hoy.
