Todos luchamos contra la tentación, pero a veces áreas de nuestra vida pueden salirse de control, llevándonos a la adicción. Ya sea bebiendo demasiado alcohol o gastando en exceso, cualquier cosa que no puedas controlar se convierte en tu amo. Quizás estás sintiendo los síntomas de la adicción, como relaciones rotas, estrés financiero o bajo rendimiento laboral. Si es así, Dios tiene un camino de liberación para ti. Los siguientes 12 devocionales de pasos son una guía para ayudarte a comenzar ese camino.
Paso 1
Admitimos que éramos impotentes ante nuestras adicciones y comportamientos compulsivos, y que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
"Yo sé que en mí, es decir, en mi naturaleza pecaminosa, nada bueno habita. Aunque deseo hacer lo bueno, no tengo fuerzas para hacerlo." – Romanos 7:18 NVI
Desde que era niño, he luchado con una relación poco saludable con la comida. Durante décadas, mi lucha con comer en exceso había creado montañas del tamaño del Everest de vergüenza en mi vida.
Probé todo tipo de enfoques para controlar mi alimentación: dietas, programas para bajar de peso, contar calorías, ayuno intermitente. Ninguno de estos enfoques es malo en sí mismo, pero nunca me funcionaron porque seguía intentando hacerlo con mis propias fuerzas. No fue hasta que admití ante Dios —y ante mí mismo— que no podía hacerlo solo, que comencé a experimentar la libertad que había anhelado con tanta desesperación.
En Romanos 7:18, el apóstol Pablo escribe sobre su propia lucha. Sabe lo que debe hacer pero no puede hacerlo por sí mismo, como muchos de nosotros. ¿Cuál fue entonces la respuesta para Pablo? En el versículo 25a, Pablo dice: "¡Gracias a Dios por medio de Jesucristo nuestro Señor!"
El poder para experimentar la libertad que tú y yo buscamos está en Jesucristo. Solo en Él podemos comenzar a vencer nuestras adicciones. Así que el primer paso para encontrar la libertad es depender del único que verdaderamente puede liberarte.
Oración: Señor, no puedo resolver esto por mi cuenta. He intentado con tanto esfuerzo durante tanto tiempo, pero no ha funcionado. Me doy cuenta de que no puedo seguir haciendo lo que he estado haciendo. Así que por favor ayúdame a entregarte esto y a colaborar con la obra que quieres hacer en mí, para que pueda experimentar la vida abundante que tienes para mí.
Preguntas para reflexionar
¿A qué adicciones te estás enfrentando hoy?
¿Cómo puede el admitirle a Jesús que necesitas su ayuda abrir el camino hacia la libertad que necesitas?
Paso 2
Llegamos a creer que un poder superior a nosotros mismos podía devolvernos la cordura.
"pues Dios es quien produce en ustedes tanto el querer como el hacer para que se cumpla su buena voluntad." – Filipenses 2:13 NVI
En 1927, un submarino estadounidense chocó con un barco de la Guardia Costera frente a Provincetown, Massachusetts, y comenzó a hundirse. La Guardia Costera y la Marina enviaron buzos para rescatar a los marineros atrapados antes de que fuera demasiado tarde. Cuando los buzos llegaron al submarino, escucharon a la tripulación golpeando el casco en código Morse. Una de las preguntas de la tripulación a los buzos fue: "¿Hay esperanza?"
La pregunta de la tripulación a los buzos es una que todos hemos hecho en algún momento. ¿Pueden mejorar las cosas? ¿Soy simplemente un caso perdido? ¿Dios se ha rendido conmigo? ¿Cómo demonios va a unir Dios los pedazos rotos de mi vida?
En el versículo de hoy, el apóstol Pablo nos recuerda que Dios siempre está obrando en nuestras vidas. No espera ni exige que superemos nuestras luchas solos. Por el contrario, quiere caminar junto a nosotros, dándonos el poder que necesitamos, un día a la vez.
Así como los buzos no se rindieron con los marineros atrapados en el submarino hundido, Dios no se ha rendido contigo. Hay esperanza y ayuda para ti hoy. Dios terminará en ti lo que comenzó contigo (Filipenses 1:6).
Oración: Padre, no tengo el poder para liberarme del dominio que ____________ tiene sobre mí, pero sé que tú sí lo tienes. Así que por favor enséñame a caminar en sintonía contigo en mi camino hacia la recuperación. Necesito que camines junto a mí en este trayecto. Por favor ayúdame a depender de ti y no de mí mismo para la sanidad que necesito.
Preguntas para reflexionar
¿Qué te está desanimando en tu camino de recuperación en este momento?
¿Cuál es un paso que puedes dar esta semana para reconectarte con el poder y la esperanza de Dios para tu vida?
USS Nautilus Museum, "The Loss of USS S-4 (SS-109)"
Paso 3
Tomamos la decisión de poner nuestras vidas y nuestra voluntad al cuidado de Dios.
"Por lo tanto, hermanos, tomando en cuenta la misericordia de Dios, les ruego que cada uno de ustedes, en adoración espiritual, ofrezca su cuerpo como sacrificio vivo, santo y agradable a Dios." – Romanos 12:1 NVI
Cuando estaba en tercer grado, tuve que operarme de emergencia. Fue la experiencia más aterradora de mi joven vida. Le supliqué a mi mamá y a los médicos que encontraran otra manera. Con el corazón partido, dijeron que esa era la única forma. Entre lágrimas, permití a regañadientes que los médicos hicieran el trabajo que necesitaban hacer en mí antes de que fuera demasiado tarde.
El apóstol Pablo escribe sobre ofrecer nuestros cuerpos a Dios como sacrificio vivo y santo en el versículo de hoy. Si vamos a experimentar el poder transformador de Dios en nuestras vidas, debemos darle control completo de ellas.
Por más que no quería que los médicos me operaran esa tarde, sabía que necesitaba dejarles hacer por mí lo que yo no podía hacer por mí mismo. Debemos permitir que Dios, el Gran Médico, haga lo mismo con nosotros.
¿Le has dado a Dios el control completo de tu vida? Una cosa es creer en Dios; otra es ponerlo al volante. Si no lo has hecho, que hoy sea el día en que lo invites a hacer en ti la obra que solo Él puede hacer.
Oración: Señor, sé que hay una obra en mí que necesitas hacer, pero a veces me da miedo lo difícil que va a ser. Por favor ayúdame a confiar en que tú sabes lo que es mejor para mí. Muéstrame cómo soltar lo que estoy aferrando y que me está frenando.
Preguntas para reflexionar
Comparte acerca de cuando entregaste tu vida a Jesús por primera vez. Si nunca lo has hecho, habla sobre qué te impide rendirte a Él.
¿Qué es una cosa a la que te has aferrado que necesitas entregarle al Señor hoy?
Paso 4
Hicimos un minucioso e intrépido inventario moral de nosotros mismos.
"Examinemos nuestra conducta y pongámonos a prueba, y volvamos al SEÑOR." – Lamentaciones 3:40 NVI
Me encanta tener respuestas a las preguntas de los demás. Es parte de cómo Dios me ha diseñado. Me encanta aprender y enseñar. Pero como alguien llamado a liderar, debo tener cuidado con el orgullo. Debo tener cuidado de no mirar las preguntas, problemas o luchas de otras personas mientras ignoro las mías propias.
Como cristiano, es crucial para mí ser honesto conmigo mismo, no solo recitar las "respuestas correctas" en mi mente y corazón, sino aplicarlas y dejar humildemente que Dios haga lo que necesita hacer en mí. La verdadera sabiduría conoce las respuestas correctas y sabe cómo usarlas. La sabiduría dice dejar que el Señor nos guíe y nos lleve a través de la corrección hacia la sanidad.
Todos pecamos y nos quedamos cortos ante la gloria de Dios (Romanos 3:23), por lo que debemos estar dispuestos a enfrentar ese pecado y ser honestos con él delante del Señor. Jesús ya pagó el precio por él. Entonces, ¿por qué querría cargar con ni una pizca de él ni un segundo más? No puedo ignorar mi pecado; debo dárselo a Jesús y dejar que Él me sane.
Oración: Padre, dame la sabiduría para ver lo que más necesito aprender de ti hoy. Dame fuerzas para enfrentar mi pecado y mis luchas, y buscar sanidad y rendición de cuentas en ti. Señor, que sea honesto contigo y conmigo mismo. Concédeme la esperanza que necesito para avanzar en integridad contigo. Amén.
Preguntas para reflexionar
Escribe tus luchas. Sé honesto contigo mismo. Ora sobre ellas y confiésalas al Señor, pidiendo perdón, sanidad y sabiduría para seguir adelante (1 Juan 1:9).
Pídele a Dios que guíe tus pensamientos y moldee tu corazón para la sanidad. El Salmo 19:14 dice: "Sean, pues, aceptables ante ti mis palabras y mis pensamientos, oh SEÑOR, roca mía y redentor mío."
Paso 5
Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestras faltas.
"Por eso, confiésense unos a otros sus pecados, y oren unos por otros, para que sean sanados." – Santiago 5:16a NVI
Mi ingenio rápido me ha metido en problemas a veces. Cuando era joven tenía una amiga que era ingenua y regularmente se "ponía en bandeja" para que yo le lanzara comentarios sarcásticos. Como éramos amigas de toda la vida, me sentía demasiado cómoda con mis palabras negativas.
Un día, cuando le estaba lanzando otro comentario hiriente a mi amiga, Dios me dejó escuchar lo que salía de mi boca como nunca antes lo había escuchado, y quedé horrorizada. No era divertido. No era amistoso, y definitivamente no era como Cristo. Así que esa noche pasé tiempo con el Señor, le confesé mis pecados, y luego, a la mañana siguiente, fui y me confesé con mi amiga.
Dios trae sanidad a medida que nos volvemos más conscientes de nuestro pecado y más honestos con nosotros mismos y con Él. La confesión hace bien al alma, y si se lo contamos a alguien, el enemigo ya no puede usarlo como arma en nuestra contra. Aquí hay libertad.
Oración: Padre, gracias por la promesa de que la confesión trae sanidad. Gracias por la sangre de Cristo que cubre los pecados de tus hijos, restaurándonos a ti y los unos a los otros. Amén.
Preguntas para reflexionar
Pídele al Señor fortaleza para enfrentar el pecado en tu vida. Sé específico/a.
¿A quién vas a confesar tus pecados?
Paso 6
Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios eliminara todos estos defectos de carácter.
"Humíllense delante del Señor, y él los exaltará." – Santiago 4:10 NVI
Un antiguo predicador llamado Charles Spurgeon dijo una vez: "Si has sido renovado por la gracia y te encontraras con tu antiguo yo, estoy seguro de que harías todo lo posible por alejarte de su compañía." Mientras buscamos la sanidad de Dios, necesitamos estar dispuestos a ser humildes. La humildad significa estar dispuesto a examinar nuestras fallas y recibir la corrección necesaria para dejarlas atrás. Esta eliminación del pecado es clave para encontrar nuestra sanidad en Jesucristo.
Nunca es cómodo ser examinado por otra persona. Se siente como si estuviéramos bajo el microscopio, y cada punto de preocupación puede sentirse como un ataque personal. Por eso no podemos aferrarnos al orgullo mientras buscamos nuestra libertad en Cristo. El orgullo contraataca, pero la humildad busca la corrección desde el amor.
Ya sea que nos humillemos nosotros mismos o que Dios nos lleve a través de circunstancias humillantes, debemos desear dejar nuestra vida antigua atrás. Dios tiene algo mucho mejor para nosotros mientras nos alejamos del pecado y nos acercamos a su Hijo Jesús.
Oración: Padre, sé que el camino desde donde estoy hasta donde quieres que esté todavía tiene bastantes pasos por recorrer. Te agradezco por amarme lo suficiente como para sanarme en el camino. Por favor dame la fortaleza para ver tu obra purificadora desarrollándose en mi vida.
Preguntas para reflexionar
En el Salmo 19:14, David dice: "Sean, pues, aceptables ante ti mis palabras y mis pensamientos, oh SEÑOR, roca mía y redentor mío." Habla con Dios sobre las áreas de tu corazón y tu mente que parecen necesitar más ayuda.
¿Cómo has visto a Dios obrando en ti para revelar las áreas de tu carácter que necesitan crecer? ¿Qué áreas parecen necesitar más su buena obra?
Paso 7
Humildemente le pedimos que eliminara todos nuestros defectos.
"Si confesamos nuestros pecados, Dios, que es fiel y justo, nos los perdonará y nos limpiará de toda maldad." – 1 Juan 1:9 NVI
Juan y su hermana Sara fueron a visitar la granja de sus abuelos. Un día, Juan sacó su resortera al bosque pero no pudo darle a ningún blanco. Al regresar, vio al pato mascota de su abuela y, sin pensar, disparó la resortera. La piedrita le pegó al pato justo en la cabeza y lo mató. Juan entró en pánico y enterró al pato, solo para darse cuenta de que su hermana había visto todo.
En la cena, la abuela le pidió a Sara que lavara los platos, pero Sara dijo: "Abuela, Juan me dijo que él quería lavar los platos." Luego le susurró a él: "¿Te acuerdas del pato?" Así que Juan, a regañadientes, lavó los platos.
Este arreglo continuó durante días hasta que Juan finalmente confesó. Su abuela le dio un gran abrazo y dijo: "Cariño, yo estaba parada junto a la ventana y lo vi todo. Te perdono. ¡Te quiero muchísimo! Me preguntaba cuánto tiempo ibas a dejar que Sara te tuviera así."
¿Cuántas veces has dejado que la culpa sea la "Sara" de tu vida?
El asunto es este: Dios ya sabe lo que hiciste. Como la abuela de Juan, nada se le escapa. No importa lo que hayas hecho, siempre tiene amor y perdón esperándote. Así que es hora de dejar de dejar que tu "Sara" te mande y dejar que Dios derrame hoy su amor y su gracia sobre ti.
Oración: Señor, ya he cargado esta vergüenza suficiente tiempo. Te confieso mis pecados ahora: _________________. Por favor perdóname por mi pasado, déjame experimentar tu gracia en el presente y muéstrame cómo vivir para ti hoy.
Preguntas para reflexionar
¿Qué pecados has tenido dificultad para confesar a Dios?
Reserva tiempo esta semana para confesar tus pecados a Dios, pedirle su perdón y permitirle darte la gracia que necesitas.
Paso 8
Hicimos una lista de todas las personas a quienes habíamos perjudicado y nos dispusimos a hacer las paces con todas ellas.
"Traten a los demás tal y como quieren que ellos los traten a ustedes." – Lucas 6:31 NVI
No tengo que pensar mucho para recordar quién me ha lastimado a lo largo de mi vida. Desde el niño que arrojó mis objetos para "mostrar y contar" por la ventana del autobús en el kínder, hasta el tipo que se me cerró en el tráfico, e incluso heridas más profundas de personas que alguna vez pensé que eran cercanas a mí. Nunca puedo olvidar a quienes me han lastimado.
Pero cuando volteo esa moneda y me pregunto a quiénes he lastimado yo a lo largo de los años, eso requiere un poco más de trabajo y humildad. Cuando me convierto en "el malo", tengo un fuerte deseo de justificar mis decisiones y comportamientos.
Al seguir a Jesús, no puedo justificar mis pecados. Necesito pensar sobria e intencionalmente sobre el daño que he causado, incluyendo hacer listas de nombres. Verás, si no incluyo nombres, estoy suavizando mi impacto. Me estoy contando una historia falsa y me estoy impidiendo entender realmente el resultado de mis acciones y decisiones. Debo ser honesto con Dios y conmigo mismo. Debo nombrar los nombres.
Oración: Padre, ayúdame a ser humilde, honesto y enseñable. Sé que he causado daño a mí mismo y a otros. Señor, obra tu sanidad en mí y ayúdame a ver el impacto de mi pecado, mientras también me mantienes enfocado en hacia donde me estás guiando hoy. Padre, obra la recuperación en todos los que han sido afectados por mi pecado. Por favor acerca sus corazones a tu paz. Amén.
Preguntas para reflexionar
Comienza a escribir tu lista hoy. Con oración, pídele a Dios que guíe tu memoria y te impulse a pensar en las vidas de las personas afectadas por tu adicción.
Si has recibido a Jesucristo como tu Señor y Salvador, recuerda que Dios te ha perdonado, pero aún caminamos con las consecuencias de nuestras acciones. Pídele a Dios fortaleza para hacer lo correcto.
Paso 9
Hicimos las paces directamente con esas personas cuando nos fue posible, excepto cuando al hacerlo les causaría daño a ellas o a otros.
"Por lo tanto, si estás presentando tu ofrenda en el altar y allí recuerdas que tu hermano tiene algo contra ti, deja tu ofrenda allí delante del altar. Ve primero y reconcíliate con tu hermano; luego vuelve y presenta tu ofrenda. – Mateo 5:23-24 NVI
Las personas no siempre están listas para hablar con alguien con quien están enojadas, al menos no de manera productiva. Es difícil hablar con alguien a quien sabemos que hemos lastimado o decepcionado, pero tan a menudo es precisamente lo que se necesita para que llegue la sanidad.
Hay algo en la humildad que se requiere en ese momento que puede tocar el corazón de la persona ofendida de una manera que nada más puede. Pero también sabemos que hay ocasiones en que acercarse a alguien en persona reabrirá heridas antiguas que es mejor dejar tranquilas.
Por eso acudimos a Dios, buscamos su sabiduría y pensamos bien las cosas antes de iniciar algo así. Dios sabe mejor lo que se debe hacer. Su guía frecuentemente viene a través de su Palabra, así que nos reunimos con Él allí primero.
Oración: Padre, gracias por hacer el trabajo más pesado en la obra de restauración entre nuestros corazones y el tuyo. También sé que mi fortaleza viene de ti para restaurar las relaciones con las personas a quienes he herido. Por favor dame la sabiduría para saber qué hacer, cómo hablar y cómo honrarte. Con toda humildad me acerco a ti, Jesús. Guíame en esto, por favor.
Preguntas para reflexionar
Ya que has hecho una lista de personas de quienes necesitas pedir perdón, toma esa lista y pídele a Dios sabiduría para saber cuáles son beneficiosas para contactar y cuáles es mejor dejar en paz.
La sabiduría a veces se demuestra en el silencio (Proverbios 17:28). Pídele a un padrino de confianza o a un amigo cristiano maduro que te ayude en este proceso.
Paso 10
Continuamos haciendo un inventario personal y cuando nos equivocamos, lo admitimos de inmediato.
"Por lo tanto, si alguien piensa que está firme, tenga cuidado de no caer." – 1 Corintios 10:12 NVI
Acción y reflexión son dos de mis palabras favoritas que mi mentor me enseñó. En pocas palabras, se me instruyó a reflexionar sobre mis acciones. ¿Estoy creciendo? ¿Mi corazón se está endureciendo o ablandando? Actuar, reflexionar, actuar de nuevo y reflexionar de nuevo. Simple, pero profundo. Una de las mejores prácticas que cualquiera puede desarrollar es la práctica de la reflexión.
Necesitamos evaluar continuamente lo que está ocurriendo en nuestros corazones. Admitir donde nos equivocamos y seguir adelante. Hacer un inventario es algo innegociable para el crecimiento. Debemos desarrollar la capacidad de decir: "Me equivoqué."
La buena noticia es que cuando confesamos nuestro pecado, nuestro Dios es fiel para perdonarnos y purificarnos de toda injusticia. Esa es una promesa. ¿El único requisito previo? Traer tu ser completo y honesto ante Jesús. No hay una fórmula para orar. Sé honesto con el Señor.
Oración: Señor, en el Salmo 51:17b nos dijiste: "El sacrificio que te agrada es un espíritu quebrantado; tú, oh Dios, no desprecias al corazón quebrantado y arrepentido." Gracias porque tus misericordias nunca se agotan. Ayúdame a evaluar lo que está ocurriendo en mi corazón. Si hay pecado presente, ayúdame a arrepentirme y volverme a ti. Enséñame a practicar la reflexión, y que haya confesión continua en mi vida. En el nombre de Jesús. Amén.
Preguntas para reflexionar
Programa tiempo esta semana para alejarte a un lugar tranquilo y hacer un inventario personal.
Apaga tus dispositivos. Ora para que Dios te muestre qué cosas en tu vida necesitas corregir, luego quédate en silencio mientras el Señor trae esos asuntos a tu mente. Escribe lo que escuches y comienza a dar pasos para alinearte de nuevo a donde Dios quiere que estés.
Paso 11
Buscamos, a través de la oración y la meditación, mejorar nuestro contacto consciente con Dios, orando solo por el conocimiento de su voluntad para nosotros y el poder para llevarla a cabo.
"Que el mensaje de Cristo habite en abundancia entre ustedes." – Colosenses 3:16a NVI
En cuanto a nuestra caminar con Jesús, no tenemos que inventar nada. Todo lo que necesitamos ya está plasmado para nosotros en las Escrituras. Jesús nos mostró cómo descansar, trabajar con personas difíciles, honrar a Dios en oración y depender de su Palabra. Así que hay un recurso abundante en el estudio y la oración diarios.
Cuando nos proponemos pasar tiempo diario con Dios en su Palabra, descubriremos que nuestros corazones están bien cuidados y en el camino hacia la sabiduría que solo Él provee. Vemos la riqueza de su consejo cuando nos reunimos con Él en la Biblia. Él provee respuestas, dirección, esperanza y amor para sus hijos.
Cuando caminamos en esta buena disciplina, también encontraremos el poder necesario para llevar a cabo la obra de Dios en nuestras vidas, y esto trae sanidad día a día. Donde nosotros somos débiles, Él es fuerte.
Oración: Padre, dependo de ti para la fortaleza, la paz y la esperanza. Por favor llena mi corazón mientras me reúno contigo en tu Palabra y en oración. Por favor ayúdame con la fortaleza para hoy y provee esperanza para mañana. Te necesito, Jesús. Amén.
Preguntas para reflexionar
¿Tienes un tiempo programado para leer la Biblia y orar cada día? Si es así, comparte con alguien lo que leíste.
Haz una lista de áreas donde necesitas la fortaleza de Dios cada día. Ora por cada una y encuentra también un versículo que te aliente.
Paso 12
Habiendo tenido una experiencia espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a otros y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.
"Hermanos, si alguien es sorprendido en pecado, ustedes que son espirituales deben restaurarlo con una actitud humilde. Pero cuídese cada uno, porque también puede ser tentado." – Gálatas 6:1 NVI
Cuando Dios nos bendice con sanidad, gracia, perdón o incluso su paz, no podemos guardarlo para nosotros mismos. En Mateo 28, Jesús nos da su "Gran Comisión", capacitándonos para compartir las Buenas Nuevas con todo el mundo en su nombre. Cuando experimentamos esta obra de Dios para la recuperación en nuestra vida, recibimos un regalo para compartir.
Cuando comenzaste tu camino de recuperación, probablemente escuchaste de personas que estaban 1, 2, o incluso diez pasos adelante de ti. Recibiste aliento de ellas y te beneficiaste de su entusiasmo y alegría. En Génesis 12, Dios le dice a Abraham que lo bendijo para que fuera una bendición para otros. Cuando encontramos sanidad en Cristo, somos bendecidos con un llamado similar en nuestras vidas.
Como sabes, no es un camino fácil de recorrer, pero sí es el mejor. Con la ayuda de Dios, has llegado hasta aquí. ¡Así que alabémosle por ello y busquemos oportunidades para compartir esta alegría y esta bendición con otros!
Oración: Padre, celebramos tu obra en nuestras vidas. Alabamos la obra salvadora de Jesucristo, al rescatarnos de nuestro pecado. Así que por favor fortaléceme ahora para hacer la obra continua de caminar contigo a diario, confiando siempre en tu fortaleza, apoyándome en tu sabiduría y caminando conforme a tu voluntad. Amén.
Preguntas para reflexionar
Haz una lista de lo que has visto a Dios hacer hasta ahora en tu camino de recuperación. Usa esta lista como recordatorio de celebración y como punto de partida para la oración.
Con oración, pídele a Dios cómo puedes ser una bendición para otros mientras caminas en recuperación con Él cada día.
