A todos nos hemos encontrado con personas adictas a cuidar sus cuerpos físicos. ¡Están comprometidas con la buena salud pasando innumerables horas haciendo ejercicio y comiendo saludablemente! Entonces, ¿qué dice la Biblia sobre cuidar nuestros cuerpos físicos? ¿Deberíamos esforzarnos mucho en el gimnasio y comer nada más que comida saludable? Primero, debemos entender que nuestros cuerpos son dados por Dios y son para Dios. Nuestros cuerpos no nos pertenecen. Todos estamos llamados a ser buenos administradores de lo que Dios nos ha encomendado. Esto incluye cómo nos cuidamos físicamente. Verás, cómo cuidamos nuestros cuerpos afecta nuestras almas. Cuando estamos en buena forma física, podemos satisfacer las necesidades espirituales a nuestro alrededor. Dios nos está llamando a tratar bien nuestros cuerpos para Su gloria. Aquí hay algunos puntos a considerar.
1. ¿No sabéis que vuestro cuerpo es templo del Espíritu Santo, el cual está en vosotros, el cual tenéis de Dios, y que no sois vuestros? Porque habéis sido comprados por precio; glorificad, pues, a Dios en vuestro cuerpo. – 1 Corintios 6:19-20 NVI
Padre, ayúdame a entender que el cuerpo que me has dado no es mío. Está hecho para Tu gloria, no para mi gloria. Enséñame a ser un buen administrador y honrarte con cómo trato mi cuerpo. Esto incluye lo que como, cómo hablo sobre mi cuerpo, y vivir una vida de pureza sexual. Estoy consciente de que mi cuerpo es un templo, lo que significa que es sagrado. Ayúdame a no contaminar el templo que me has encomendado. Me doy cuenta de que es una gran responsabilidad mantenerme alejado de la inmoralidad sexual. Aun así, en Tu fortaleza Señor, soy capaz. Elijo depender de Ti para ayudarme a vivir una vida de pureza. En el nombre de Jesús, amén.
2. El ejercicio físico trae algún provecho, pero la piedad es provechosa para todo, pues tiene promesa para la vida presente y para la venidera. – 1 Timoteo 4:8 NVI
Señor, entiendo que el entrenamiento físico es beneficioso para mi cuerpo físico. Sin embargo, que nunca coloque el ejercicio físico por encima de lo espiritual. Ayúdame a entrenarme para la piedad. Deseo ser más como Tú, Jesús. En palabra y obra, ayúdame a ser conformado a Tu imagen. Este es mi deseo, Señor. Te someto esto en fe. En el nombre de Jesús, amén.
3. Amado, deseo que prosperes en todo así como prospera tu alma, y que goces de salud. – 3 Juan 1:2 NVI
Padre, Tú me has llamado a prosperar en mi cuerpo físico. Me doy cuenta de que mi cuerpo está destinado a traerte gloria. También entiendo que cuidar mi cuerpo físico puede convertirse en idolatría. Enséñame a equilibrar buena salud física mientras priorizo mi vida espiritual. Estoy programado para conocerte. Conocerte es mi mayor prioridad en la vida. Ayúdame a mantener mi enfoque en Ti. En el nombre de Jesús, amén.
4. Si, pues, coméis o bebéis, o hacéis otra cosa, hacedlo todo para la gloria de Dios. – 1 Corintios 10:31 NVI
Dios, me doy cuenta de que toda mi vida se trata de traerte gloria. No soy el punto de esta vida. Se trata de Ti. Entonces, ayúdame a hacerlo todo para Ti. Ayúdame a reconocer que Tú me has dado todo lo que tengo. Esto incluye comida, mi gusto, y mi capacidad de disfrutar la comida que consumo. Que mi comer y beber se conviertan en adoración. Toda mi vida está diseñada para traerte gloria. Por el poder del Espíritu Santo, oro pidiendo ayuda para hacer esto. En el nombre de Jesús, amén.
5. Así que, hermanos, os ruego por las misericordias de Dios, que presentéis vuestros cuerpos en sacrificio vivo, santo, agradable a Dios, que es vuestro culto racional. – Romanos 12:1 NVI
Padre, oro pidiendo fortaleza para entregar mi cuerpo a Ti por lo que has hecho por mí. Usa mis manos, pies, y ojos para Tu gloria. Ofrezco mi ser completo a Ti. Mi corazón, mente, cuerpo, y alma te pertenecen. Gracias por enviar a Jesús a morir en la cruz por mí. Con eso en mente, te adoro por dar a Tu Hijo para morir por mis pecados. Tú has suplido mi mayor necesidad, que es ser perdonado de mis pecados. Mi deseo es ser aceptable ante Ti. En el nombre de Jesús, amén.
6. No os embriaguéis con vino, en lo cual hay disolución; antes bien sed llenos del Espíritu. – Efesios 5:18 NVI
Padre Celestial, enséñame a ser guiado por el Espíritu Santo. Conforme lleno mi mente con la verdad de Tu Palabra, confío en que Tú me guiarás. Enséñame cómo vivir de acuerdo al Espíritu, no a la carne. Mi deseo es vivir una vida de disciplina para Tu gloria. Negar mi carne es difícil. Cuando deseo gratificación instantánea, recuérdame la recompensa de decir 'no' a lo temporal y 'sí' a lo eterno. Esto incluye oración, ayuno, y cuidar de mi cuerpo físico. Aparte de Ti, no soy nada. Reconozco mi necesidad de Ti conforme me disciplino. Ayúdame a apoyarme en Tu fortaleza, no en la mía. En el nombre de Jesús, amén.
7. La esperanza frustrada aflige el alma, pero el deseo cumplido es árbol de vida. – Proverbios 13:12 NVI
Padre Celestial, Tú eres mi esperanza. Dame la fortaleza para fijar mis ojos en Ti y hacerte mi búsqueda suprema. Quítame cualquier ídolo en mi vida. Ayúdame a ser consciente de lo que está compitiendo contigo en mi corazón. Tú mereces lo mejor de mí. Aunque Tú me llamas a cuidar de mi cuerpo físico, esto no es mi prioridad suprema. Mi objetivo más alto es conocerte. Que nunca pierda la esperanza. Ya que Tú eres mi esperanza, elijo aferrarme a Ti. Enséñame a guardar mi corazón, porque de él mana la vida. Deseo caminar en alegría y estar lleno de vida porque Tú vives dentro de mí. Que nunca pierda de vista la búsqueda de lo que tiene valor eterno. En el nombre de Jesús, amén.
8. Porque nadie aborrece jamás a su propia carne, sino que la sustenta y la cuida, como también Cristo a la iglesia. – Efesios 5:29 NVI
Padre, ayúdame a tener una vista saludable de mi cuerpo. Este cuerpo es un regalo dado a mí para traerte gloria. Ayúdame a disciplinarme para tratarlo con honor y respeto. Conforme me disciplino para comer bien y hacer ejercicio, enséñame a ser amable conmigo mismo. Perdóname por todas las veces que he desagradado mi cuerpo. Perdóname por las veces que he comparado mi cuerpo con otros. Recibo Tu perdón, hoy Señor. En el nombre de Jesús, amén.
